Gymer nữ nổi tiếng thế giới, 10 nữ gymer đẹp và nổi tiếng nhất thế giới

2. Ana Cheri

Với chiều cao tuyệt vời 1m70, nặng trĩu 52kg, thiết lập thân hình cân đối với 3 vòng 36D-64-91cm. Chủ yếu nhờ ưu thế về ngoài mặt này, Ana đã tìm kiếm được hơn 2.4 triêu bảng (gần 80 tỷ đồng) nhờ hợp tác với các thương hiệu khét tiếng khắp quả đât trong năm 2016.

Hiện nay, Ana vẫn là chân dài chuyên nghiệp, công ty 1 chống gym tất cả tiếng và tất cả thương hiệu thời trang tập gym của riêng mình.

3. Anllela Sagra

Cô gái 23 tuổi fan Colombia này chắc chắn sẽ là 1 một trong những người lừng danh hiếm tín đồ không biết. Với khuôn mặt rất đẹp như hoa hậu, toàn thân cực kỳ gợi cảm, săn chắc, đầy mức độ sống. Ko có gì lạ khi trang Instagram Anllela Sagra gồm tới 9 triệu lượt người theo dõi.

Không chỉ nổi tiếng trên các trang mạng buôn bản hội, cô còn được không hề ít người được cho là khi luôn là gương mặt đại diện thay mặt trên những tạp chí bậc nhất tại Colombia. Cô phái nữ còn xuất hiện thêm trên cả những báo mạng china và được đông đảo dân mạng gọi cùng với biệt danh là “nữ thần thể hình”.

Xem thêm: Cách Lắp Tầng 3 Rubik 3X3 - Công Thức Xoay Rubik Tầng 3 Cơ Bản Và Nâng Cao

Anllela bước đầu đi tập thể hình từ 4 năm trước; tuy nhiên, lúc đầu bị mọi người xung xung quanh kịch liệt bội phản đối bởi nghĩ nó không phù hợp. Mặc dù nhiên, chính nhờ việc kiên trì theo xua đuổi mục tiêu, chỉ sau 1.5 siêng năng luyện tập, cô sẽ giành được giải 3 trong hội thi thể hình ở ngay quê nhà. Hiện nay cô cô gái đang là chân dài thể hình, huấn luyện và đào tạo viên cá nhân và cũng chính là 1 chuyên viên dinh dưỡng nổi tiếng hàng đầu trên rứa giới.

Để mày mò kỹ hơn về cô nữ này, các bạn hãy xem ngay nội dung bài viết hành trình trở thành thánh cô gái phòng gym của Anllela Sagra.

4. Kayla Itsines

Cô nàng huấn luyện viên thể hình bài bản người nước australia này đáng để các bạn dành mặt hàng giờ đồng hồ để tìm hiểu đó. Chỉ mới 25 tuổi nhưng lại cô đã là chủ của trang Instagram Kayla Itsines với hơn 7.1 triệu người theo dõi.

Cô nổi tiếng nhờ chương trình nội y Body Guides (BBG) do thiết yếu cô phát triển. Đây đó là kế hoạch luyện tập trong 12 tuần, 28 phút tập gym hằng ngày để sở hữu lại công dụng bất ngờ.

Mỗi ngày, cô thiếu phụ đều update rất những tấm hình before-after của các học viên của chính mình trên toàn thế giới trên trang của mình.

Theo cô, mỗi tuần cô chỉ tập luyện khoảng 3-4 buổi, tuy vậy cô vẫn tích cực hoạt động bằng phương pháp dắt chó quốc bộ 40 phút mỗi ngày, chạy nhanh 15 phút trên lắp thêm chạy bộ. Từng tuần, dành 1 giờ để tập các bài giãn cơ vì người cô khá cứng.

5. Karena – Katrina

Bộ song này hiện tại là người sở hữu của trang Instagram Tone
It
Up với trên 1,2 triệu con người theo dõi mỗi ngày. Đó cũng chính là tên gọi của trang web toneitup.com cơ mà hai cô đã bỏ công xuất bản lên. Từng ngày, có hàng chục ngàn người tham gia triển khai các bài bác tập cùng những công thức giữ dáng của 2 cô phái nữ chia sẻ.

Karena và Katrina luôn nỗ lực truyền cảm xúc tập thể hình tới toàn bộ những ai đang chạm chán khó khăn với trọng lượng của bản thân bằng những tấm hình before-after tập tành của các thiếu nữ trên toàn nạm giới.

Cả 2 cô tới từ California, Mỹ với lần đầu tiên chạm mặt nhau làm việc ngay phòng gym. Trường đoản cú đó, cả nhì đã kết hợp để tạo thành studio thể hình. Karena Dawn là bạn mẫu, vận tải viên 3 môn kết hợp còn Karina Scott là sinh viên kỹ thuật sức khỏe. Đặc biệt, cả hai còn tạo ra làn sống yêu quý của cộng đồng nhờ vào những động tác tập gym thuộc nhau rất là đẹp mắt.

Trên đó là danh sách những nữ hoàng phòng thể hình nổi tiếng bậc nhất thế giới. Bạn hãy lựa chọn người mình thích và theo đuổi để được như chúng ta nhé.

Theo bạn, ai lúc này là nữ hoàng phòng gym được ưa chuộng nhất hiện nay nay? trào lưu tập luyện sẽ ngày càng rộng phủ khắp, ngày càng có không ít chị em tìm đến gym để nâng cao vóc dáng vẻ của mình. Đó là vì sao tạp chí thể hình hy vọng muốn share cho bạn danh sách 6 phụ nữ hoàng thể hình hot nhất bây chừ được trên lượt fan theo dõi (Followers) bên trên trang social Instagram nhé.

Bạn đã xem : Gymer nữ nổi tiếng quốc tế

Cập nhật danh sách những nữ hoàng phòng gym hot độc nhất hiện nay

Lưu ý, trong danh sách này, chúng tôi chỉ nói tới các bạn ở quốc tế có rất đông người theo dõi nằm trong hàng khủng trên Instagram thôi nhé. Nếu bạn có nhu cầu tăng thêm cồn lực, hãy xem thêm bài viết list 12 thanh nữ gymer vn với thân hình đẹp tuyệt vời nhất nhé.

1. Jen Selter

Chắc chắn bạn đã biết cô con gái xinh đẹp sinh vào năm 1994 này đúng không nào nào. Jen Selter hiện ra và bự lên tại thành phố Thành Phố New York, Mỹ, hiện tại đang là 1 giữa những ngôi sao 5 cánh thể hình chống gym cùng là khuôn phương diện đại điên của nhiều tạp chí danh tiếng trên toàn nước ngoài như Elle, FHM, Maxim … Đó là nguyên do vì sao trang Instagram Jen Selter tất cả tới 11.4 triệu lượt người theo dõi kia nhé .
Năm năm trước, cô được fan ái mộ Ask
Men thai chọn là 1 trong những trong 99 người thanh nữ được khát vọng nhất toàn cầu .
Nếu 1 lần hòn đảo qua trang Instagram của cô ấy nàng, chắc chắn như đinh các bạn sẽ khó rời mắt khỏi phần đông loạt hình ảnh khoe tư thế bốc lửa của Jen, quan trọng đặc biệt quan trọng là hồ hết tấm hình khoe vòng mông – chữ tín của cô ấy. Dựa vào đó, cô nàng đã nhận được được không ít hợp đồng quảng cáo lớn lao từ những thương hiệu đồ thể dục thể thao .
Giờ thì chúng ta đã hiểu vị sao bạn nhất đỉnh PHẢI xem ngay nội dung bài viết cách tập mông lớn cho cô gái của Jen Selter rồi đó nhé .

2. Ana Cheri

bà hoàng phòng gym này. Đẹp, quyến rũ giành cho cô nàng sinh năm 1986, tới từ miền nam bộ California, Hoa Kỳ.Với lượt người followers bên trên trang Instagram Ana Cheri cho tới 10.3 triệu, bạn cũng biết vị sao vớ cả họ không thể nào quăng quật quanày. Đẹp, điệu đàng giành cho cô nàng sinh vào năm 1986, cho tới từ miền nam bộ California, Hoa Kỳ .
Với chiều cao tuyệt vời 1 m70, nặng nề 52 kg, chiếm hữu thân hình bằng phẳng với 3 vòng 36D-64 – 91 cm. Bao gồm nhờ điểm mạnh về ngoại hình này, Ana đã tìm được hơn 2.4 triêu bảng ( gần 80 tỷ vnđ ) nhờ hợp tác với những brand name nổi tiếng khắp thế giới trong năm trong năm này .
Hiện nay, Ana đã là người mẫu chân dài chuyên nghiệp, công ty 1 phòng gym tất cả tiếng với có brand name thời trang tập thể hình của riêng mình .

3. Anllela Sagra

Cô gái 23 tuổi fan Colombia này chắc như đinh sẽ là 1 trong những người lừng danh hiếm tín đồ không biết. Cùng với khuôn mặt đẹp mắt như hoa khôi, toàn thân toàn thân rất là quyến rũ, săn chắc, đầy sức sống. Không có gì lạ lẫm khi trang Instagram Anllela Sagra tất cả tới 9 triệu lượt người theo dõi .

Không chỉ lừng danh trên các trang mạng xã hội, cô còn được không hề ít người được hiểu khi luôn là gương mặt thay mặt trên những tạp chí bậc nhất tại Colombia. Cô nàng còn lộ diện trên cả những báo mạng china và được đông đảo cư dân mạng gọi với biệt danh là “nữ thần thể hình”.

4. Kayla Itsines

Cô nàng đào tạo viên thể hình chuyên nghiệp người nước nước australia này đáng để bạn dành hàng giờ đồng hồ đeo tay để tìm hiểu đó. Chỉ mới 25 tuổi nhưng lại cô sẽ là công ty của trang Instagram Kayla Itsines với hơn 7.1 triệu người theo dõi .
Cô nổi tiếng nhờ chương trình nội y Body Guides ( BBG ) do thiết yếu cô tăng trưởng. Đây chính là kế hoạch tập tành trong 12 tuần, 28 phút tập gym hàng ngày để mang lại tác dụng giật mình .
Mỗi ngày, cô cô bé đều update tương đối nhiều tấm hình before-after của các học viên của mình trên toàn nước ngoài trên trang của bản thân .
Theo cô, mỗi tuần cô chỉ tập luyện khoảng chừng chừng 3-4 buổi, tuy vậy cô vẫn tích cực chuyển động giải trí bằng cách dắt chó đi dạo 40 phút từng ngày, chạy cấp tốc 15 phút trên sản phẩm chạy bộ. Mỗi tuần, dành 1 giờ nhằm tập những bài bác giãn cơ vì fan cô tương đối cứng .

5. Karena – Katrina

Bộ song này hiện tại là gia công ty của trang Instagram Tone
It
Up với hơn 1,2 triệu người theo dõi mỗi ngày. Đó cũng chính là tên gọi của website toneitup.com cơ mà hai cô đã vứt công xây cất xây dựng lên. Mỗi ngày, có hàng vạn người tham gia thực hiện những bài bác tập cùng những công thức giữ dáng của 2 cô nàng chia sẻ .
Karena với Katrina luôn luôn nỗ lực truyền cảm giác tập thể hình tới toàn diện và tổng thể những ai đang chạm mặt khó khăn vất vả với cân nặng của mình bằng những tấm hình before-after tập dượt của những cô bé trên toàn thế giới .

Cả 2 cô tới từ California, Mỹ với lần tiên phong gặp nhau ngơi nghỉ ngay phòng gym. Từ đó, cả hai đã nhập vào để tạo ra studio thể hình. Karena Dawn là fan mẫu, vận tải viên 3 môn kết hợp còn Karina Scott là sv khoa học sức khỏe thể chất. Đặc biệt, cả nhì còn tạo thành làn sống yêu quý của hội đồng phụ thuộc vào những đụng tác tập gym cùng nhau rất là đam mê mắt .Lưu ý, để tương trợ chị em tập luyện xuất sắc hơn, shop chúng tôi khuyên người mẹ nên tích cực và lành mạnh theo đuổi lộ trình tập luyện đặt ra và phối phù hợp với những một số loại sữa Whey Protein dành riêng riêng chị em gái nhé .