Danh sách tên gọi của những đòn đá taekwondo? tên các đòn đá trong

Với 4 môn võ Capoeira, Karatedo, Muay Thai cùng Taekwondo phần đông là số đông môn gồm thế võ tốt, mối tương quan mật thiết cùng với nhau. Với cú đá của Taekwondo thì để cho nhiều tín đồ kinh ngạc. Sau đây là Giải mã cú đá trong môn võ Taekwondo


Thí nghiệm đồ dùng lý cú đá Taekwondo nghìn cân hoàn toàn có thể gây bị tiêu diệt người

Với mục đích tìm hiểu mối dục tình giữa cách tạo lực và giữ thăng bằng, một đội các nhà kỹ thuật đã dựa vào tới những võ sĩ từ bỏ 4 môn võ khác biệt bao gồm: Capoeira, Karatedo, Muay Thai và Taekwondo.

Bạn đang xem: Danh sách tên gọi của những đòn đá taekwondo?

Bằng giải pháp thử nghiệm các cú đá lên một túi cát có gắn lắp thêm đo tốc độ và thiết bị thiết bị tương tự như trên cồ bàn chân mỗi võ sĩ.

Các công ty khoa rất có thể sử dụng phương pháp nhân trọng lượng, gia tốc của túi cùng chân võ sĩ nhằm tính sức khỏe của từng cú đá.

Môn võ Capoeira biểu lộ một đòn đá vòng cầu trong bốn thế thu mình trên sàn bao gồm tên: “Matelo de nagativa” – triển khai bởi võ sĩ Lateef.

Cú đá tất cả tốc độ lên đến mức 159 km/h và tạo thành một lực tương đương với 816 kg. Đây là cú đá có xác suất lực và tốc độ lớn độc nhất vô nhị trong nghiên cứu.

 

*

Karatedo là một trong môn võ tập trung nhiều hơn thế nữa ở những kỹ thuật tay không với biệt danh: “Không thủ đạo”.

Do đó, dưới sự thể hiện tại của võ sư đai đen thất đẳng Simon Rhee, cú đá Karate trực diện chỉ đạt vận tốc 114 km/h với lực tạo nên tương đương cùng với 195 kg.

Muay Thai là 1 trong những môn đấm bốc thoải mái kiểu Thái Lan, trông rất nổi bật với hầu như cú đá và lên gối rất mạnh. Bên dưới sự thể hiện nay của võ sư Levi Kurtovich, cú đá vòng ước được xuất ra cùng với tốc độ lên tới 209 km/h và tạo nên một lực tương đương với 635 kg.

Taekwondo khét tiếng với hồ hết cú đá “hủy diệt”, đấy là môn võ huyền thoại của xứ sở kim chi. Thông qua màn trình diễn của võ sư đai đen ngũ đẳng Bren Foster, cú đá đạt tốc độ 219 km/h với lực tạo nên cực lớn, tương đương với 1043 kg.

Thật to khiếp, phần đông cú đá Taekwondo bao gồm “sức nặng” lên tới mức 1043 kilogam với gia tốc hơn 200 km/h.

Những đòn đá được sử dụng trong Taekwondo

Các nuốm đá dưới đây có sức khỏe chiến đấu rất tác dụng không những thích hợp cho dân Taekwondo nhưng còn phù hợp cho toàn bộ các môn phái khác nữa.

Phương pháp đá được lý giải và giải thích một cách chi tiết theo trình tự, fan xem rất có thể học kỹ thuật, tiếp đến tập đá cùng với túi khí (bao cát) rồi đến ứng dụng thực tế.

– Front kick: Kỹ thuật đá bởi mặt bàn chân xuất phát điểm từ dưới lên.

Side kick: Đá bởi cạnh bàn chân xuất phát điểm từ trong ra tựa như vậy vuốt đao.

– Roundhouse kick: Đá bằng mặt bàn chân nhưng thực hiện như hình dáng đá tạt từ hai bên trái hoặc cần vào trong.

– Raising kick: Kỹ thuật này đá bằng mặt cẳng bàn chân nhưng triển khai từ dưới lên trên.

– Ax kick: Mặt xúc tiếp của chuyên môn này là gót chân, nó thực hiện tương từ bỏ như Front Kick mọi mặt xúc tiếp lại là gót chân.

– Inside crescent kick: Đây là kiểu dáng đá vuốt thực hiện bằng mặt cẳng bàn chân vuốt từ không tính vào trong.

– Outside crescent kick: Đá vuốt, giao diện này triển khai bằng mặt bàn chân những vuốt từ vào ra ngoài.

Whip Kicks: Đây là hình trạng vuốt gót, tiến công gót chân từ vào ra ngoài.

– Back Kicks: Đây là thứ hạng đá hậu.

Xem thêm: Sai, tác giả tây du ký là ngô thừa ân và tây du ký, tây du ký by ngô thừa ân

Turn Kicks: Xoay một vòng sau đó xuất cước.

– Spin
Whip Kicks
: Vuốt gót từ bên hông sang.

– Twist Kicks: Vuốt mặt bàn chân từ trung trọng tâm lên trên.

Phân tích cụ thể chân đá được sử dụng trong Taekwondo

Trong tranh tài Taekwondo, chuyển vận viên đa phần dùng đòn chân để tấn công, thành phần trên cẳng bàn chân được thực hiện là phương diện bàn chân, cạnh cẳng chân và gót chân.

Mặt bàn chân: cần sử dụng mặt bàn chân để tấn công đối phương, đa phần dùng đá vào bộ phận được mang dụng cụ bảo đảm từ khớp hông trở lên, tự xương phả trở xuống với mặt trước của đầu.

Cạnh bàn chân: cần sử dụng rìa kế bên của cẳng bàn chân để đấm đá vào đối phương, đa phần dùng các đòn đá cạnh bên.

Mũi chân: chủ yếu dùng mũi chân để đá đối phương.

Gót chân: chủ yếu dùng gót chân để đạp vào kẻ địch ở phía sau.

Ức bàn chân: đa số dùng ức cẳng bàn chân để tiến công đối phương. Cần sử dụng ở những vố đá chẻ.

Gối: cần sử dụng mặt gối nhằm thúc vào bụng đối phương. Chỉ thực hiện ở một số đòn núm nhất định.

Người áp dụng Taekwondo tác dụng trong thể thao thực tế: Ibrahimovic

Ibrahimovic từng thừa nhận đai black trong môn võ Taekwondo trong tuổi 17. Khi đưa sang sự nghiệp mong thủ anh lại áp dụng thành công môn võ này vào thi đấu.

Thành công sinh hoạt đây không hẳn là triệt hạ địch thủ mà là phần đa bàn win vào lưới đối phương. Mời chúng ta chiêm ngưỡng đa số bàn chiến hạ của anh bởi môn võ này.

Ta rất có thể so sánh với hình ảnh một cối xay gió khi mừng đón một làn gió cực kỳ nhẹ. Bài trên nói về giải thuật cú đá trong môn võ Taekwondo, hy vọng bài viết này hữu dụng đến cùng với bạn. Chúc bạn thành công!

18 đòn đá Taekwondo - những đòn đá cơ phiên bản nhất của môn võ này. độc giả cùng đảm bảo Việt Anh điểm qua xem những pha ra đòn đá này là gì nhé.

 


*
18 đòn đá Taekwondo 

1. Front Kick

Đòn đá front kick giỏi còn được biết đến là đòn Apchagi theo thuật ngữ của võ thuật cổ truyền Taekwondo. Đòn đá front kick là nghệ thuật đá cơ phiên bản trong số 18 đòn đá Taekwondo fan tập luyện thực hiện lòng bàn chân từ dưới lên là chính. 

Đây là cú đá thẳng, ví như võ sinh thực hiện đúng kỹ thuật thì với đòn đá front kick khiến cho người tập luyện chú ý rất bạn dạng lĩnh. 

Khi triển khai cú đá này, fan tập cần nâng đầu gối lên đến vị trí của thắt lưng, mặt khác ngón chân lấy ra phía sau và nhanh lẹ mở rộng cẳng chân đến mục tiêu. Động tác này yêu cầu mức độ nhanh nhạy của bạn tập, chính vì như vậy nó có cách gọi khác là đá nhanh. 

Front kick là trong những động tác cơ bạn dạng đầu tiên nhưng võ sinh được tiếp cận khi bắt đầu con đường luyện võ Taekwondo. Chuyên môn này hay được áp dụng khi phải đẩy kẻ tấn công ra xa bạn đá và có thể gây tổn thương đến đối phương.


2. Side Kick

Đòn đá bên hay có cách gọi khác là đòn Apchagi hoặc đá side kick là một trong kỹ thuật đá vào 18 đòn đá Taekwondo. Người tập áp dụng mép cạnh của cẳng chân để đá theo hướng từ phía bên trong ra mặt ngoài. Khi thực hiện đòn đá mặt này, võ sinh phần nhiều phải xoay bàn chân để đúng kỹ thuật. 

Cú đá bên side kick là 1 trong cú đá tất cả lực vô cùng mạnh. Tín đồ tập chuyên môn này cần được nâng đầu gối lên rất cao đồng thời xoay khung hình một góc 90 độ và không ngừng mở rộng chân của mình. 

Theo trường phái Taekwondo quốc tế WTF, khi sử dụng kỹ thuật này, võ sinh nên sử dụng lực từ bỏ mép ngoại trừ của cẳng bàn chân thay vì thực hiện gót chân. 

3. Roundhouse Kick

Đòn đá roundhouse kick là một trong những đòn đá hơi phức tạp đối với những người mới tiếp cận Taekwondo. Mặc dù khi đã luyện tập được thạo đòn đá này thì nó sẽ trở thành một kỹ thuật cơ bản.

Khi luyện đá roundhouse, bạn tập luyện cần áp dụng mặt bàn chân, đá tạt tự phía 2 bên hoặc tạt từ bỏ phía bên bắt buộc vào trong. 

Để thực hiện đúng kỹ thuật đá này, võ sinh rất cần phải định hình tốt về hướng cũng như luyện tập vận tốc linh hoạt của bàn chân. 

*
Roundhouse Kick

4. Raising Kick

Đòn đá raising kick đòi hỏi người luyện võ áp dụng mặt bàn chân để đá theo hướng từ bên dưới lên. 

Khi triển khai động tác này, võ sinh cần để ý bàn chân yêu cầu được giữ thẳng bàn chân. Đồng thời khi đá lên thì dồn lực và đá dứt khoát để đòn đá tất cả lực, tất cả hồn. Tự đó bắt đầu nhận được hiệu quả tác dụng của đòn raising kick.

5. Ax Kich

Ax kick là trong những đòn đá rất là lợi sợ hãi trong 18 đòn đá Taekwondo. Khi tiến hành ax kick, bạn luyện võ cần áp dụng linh hoạt gót chân của mình. 

Ax kick (naeryeo chagi) là cú đá tương đối phổ biến đối với những người luyện tập bộ môn võ thuật nước ta này. 

Khi triển khai cú đá này, võ sinh bắt buộc nâng chân từ phía ngoài khung người rồi tung đá như lưỡi liềm. Sau đó kéo chân xuống nhằm gót chân hướng xuống dưới. 

Đối với nghệ thuật đá ax kick, võ sinh thường hướng về phía đầu, vai, ngực với những phần tử phía bên trên cơ thể. Đặc biệt, cú đá này đòi hỏi sự linh hoạt cùng dẻo dai cao.

Đòn đá này có thể được dùng để ngăn dự phòng tấn công cũng tương tự phản đòn nhanh làm cho đối thủ khó khăn phòng vệ được. 

6. Inside Crescent Kick

Inside crescent kick là đòn đá sử dụng mặt bàn chân theo phía đá trường đoản cú phía xung quanh vào mặt trong. Đây là 1 đòn đá bao gồm tư gắng rất uy phong khi fan luyện võ triển khai đúng kỹ thuật. 

Để tung được cú đá inside crescent kick thì tín đồ học võ Taekwondo bắt buộc phải sẵn sàng thể hóa học tốt. Yêu ước cơ phiên bản nhất so với võ sinh khi tiến hành kỹ thuật này là bốn thế nên vững vàng, một chân cần trụ vững với một chân tung to gan cú đá. 

7. Outside Crescent Kick

Cú đá outside cresent kick là nghệ thuật đá ngược cùng với đòn phía trên. Ở cú đá này, fan luyện võ chỉ thực hiện quá trình ngược với nghệ thuật trên. Có nghĩa là chân đá theo hướng từ phía trong ra phía ngoài. 

8. Whip Kicks

Đây là một trong những đòn đá lợi sợ nhất chưa đến một cú đá cùng được áp dụng nhiều vào dịch vụ bảo vệ cần tấn công kẻ xấu nhanh, xong xuôi khoát và hạ gục nhanh chóng. Để thực hiện kỹ thuật này, võ sinh cần chú ý dùng gót chân đá theo phía từ vào ra ngoài. Đồng thời xem xét tư cầm đá phải chuẩn và thẳng chân thì cú đá mới có đủ lực. 

*
Whip Kicks

9. Back Kicks

Đòn đá back kicks hay còn mang tên khác là đá hậu. Đòn đá này được đại đa số người học Taekwondo dấn xét là trong những đòn đá khó thực hiện nhất. 

Khi tiến hành cú đá back kicks, võ sinh ngoại trừ việc thân thương tới những vấn đề về tư thế đứng, hướng chân, giải pháp phát lực. Còn phải để ý tới địa điểm đối thủ của bản thân mình khi tung cú đá back kicks. 

10. Turn Kicks

Turn kicks hay có cách gọi khác là đá chuyển phiên vòng trong Taekwondo. Cú đá này nên được triển khai trong một thời gian rất nhanh. Khi võ sinh xoay đầy đủ một vòng thì gấp rút tung cước đá vào vị trí đã được khẳng định trước đó. 

11. Spin
Whip Kicks

Kỹ thuật đòn đá spinwhip kicks được thực hiện theo cách dịch chuyển gót chân theo phía từ phía hông sang. Ví như thực hiện đúng mực đòn đá này thì đó là một trong các kỹ thuật chống vệ tốt nhất có thể của Taekwondo nói riêng và trong khối hệ thống môn võ thuật cổ truyền vn nói chung. 

13. Twist Kicks

Twist kicks là đòn đá phức tạp và nặng nề thực hiện đối với võ sinh luyện tập môn võ Taekwondo. Khi triển khai đòn đá này, fan học võ cần sử dụng bàn chân đá từ trung trọng điểm lên. Tư thế thực hiện của đòn đá này luôn luôn được coi là một một trong những cú đá hiểm hóc nhất trong các cú đá Taekwondo lợi hại. 

14. Apcha Busigi

Đây là một trong những cú đá cơ bản nhất trong hệ thống võ thuật Taekwondo. Cú đá này hoàn toàn tương tự như đá trước. Lúc đá, người tiến hành cần cấp tốc chóng, ngừng khoát và dồn nhiều lực vào chân thuận nhằm tung cước. 

15. Yopcha Jirugi

Tiếp theo, Công ty bảo vệ Việt Anh ra mắt đến bạn đòn đá ngang ( yopcha jirugi). Khi tung cước đá này, chủ nhân cú đá vẫn đồng thời đấm vào kẻ thù phía trước. Bởi vì vậy nghệ thuật này đòi hỏi sự nhạy bén và linh hoạt lúc thực hiện.

*
Yopcha Jirugi

16. Bandae Yeop Chagi

Cú đá ngược (bandae yeop chagi). Lúc đá đòn này, gót chân của võ sinh va vào phương châm với cẳng bàn chân được phía sang một bên như các cú đá bên khác vào Taekwondo. 

Điều cần để ý khi đá bandae yeop chagi là chân võ sinh phải dừng chân ở ngang bên tiếp nối rút lại mà lại không được hạ xuống. Tuy nhiên quá trình này ra mắt rất nhanh, gần như là là ngay lập tức sau khi tung cước vào đối phương. 

17.Bituro Chagi

Bituro chagi hay còn gọi là đòn đá xoắn. Tức là khi võ sinh đá kẻ địch thì khắp cơ thể của bọn họ sẽ đề xuất xoay 360 độ hoặc tùy vào tầm khoảng độ với vị trí điểm tiếp cận được xác định. 

Cần chú ý phải luân chuyển đầu và khung hình hoàn toàn trước lúc đá vào kẻ địch khi thi đấu đối kháng. Để đảm bảo an ninh cho khung hình võ sinh nhất.

18. Dwi Huryeo Chagi

Đòn đá dwi huryo chagi hay có cách gọi khác là đá tròn loại hook kick là 1 kỹ thuật đá tiến bộ trong võ thuật Taekwondo.

Khi tung cú đá này, võ sinh phải chú ý nâng cấp đầu gối, kế tiếp duỗi chân ra vùng phía đằng sau rồi đá chân theo phía vòng cung. Với cú đá này, lực ngơi nghỉ gót chân là điểm mạnh. Đây là 1 trong những trong 18 đòn đá Taekwondo vũ khí thực hiện chủ yếu tiến công đối thủ. 

Trên đó là các câu chữ cơ bạn dạng về 18 đòn đá Taekwondo phổ biến nhất. Những share này vẫn là bước đệm quan liêu trọng cung cấp nền tảng và xúc cảm cho bạn luyện võ thuật Taekwondo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *