Trưa nay ăn món gì - 15 món ngon đơn giản & nhanh gọn

Nếu chúng ta đang quan tâm đến mỗi ngày đi làm với câu hỏi “Trưa nay nạp năng lượng gì?” thì hãy đọc ngay 15 món nạp năng lượng hấp dẫn, cùng ngon lành bên dưới đây. Nhắc nhở hoàn hảo cho từng giờ cơm trắng trưa mang đến dân công sở, chúng ta cũng có thể ra ngoài hưởng thụ món ăn hoặc thậm chí có thể tự làm ở trong nhà và đưa về công ty đấy!

1. Cơm trắng sườn, cơm tấm

Đây là nhắc nhở có vẻ khá rất gần gũi với hầu hết dân công sở, tuy nhiên cũng có tương đối nhiều dân văn phòng vẫn ko thể bỏ qua được món cơm trắng sườn, cơm trắng tấm từng giờ trưa được. Chỉ với cơm với sườn cốt lết nướng, thêm mẫu trứng, chút phân bì chả cho nước mắm nữa là toàn diện buổi trưa.

Bạn đang xem: 15 món ngon đơn giản & nhanh gọn

*

Xem và lưu lại Cách ướp sườn cơm tấm dùng Gòn

Cơm sườn hay còn được gọi là cơm tấm, đấy là một món ăn mà bạn cũng có thể bắt gặp bất kể đâu tại sài Gòn. Cơm được thiết kế từ phân tử tấm, nạp năng lượng khá ngon miệng, người ta thường ăn uống trong ăn sáng nhưng tp sài thành mà, ăn uống lúc như thế nào chả được, cố là cơm trắng tấm cũng lộ diện trong từng bữa trưa của dân công sở.

2. Cơm rang dưa bò

Cơm rang dưa trườn là lưu ý thứ hai, đây món nạp năng lượng khá ngon lại đầy đủ đủ no cho 1 bữa trưa những năng lượng. Cơm trắng rang dưa bò có các nguyên vật liệu vô cùng quen thuộc lại có tác dụng khá nhanh, nạp năng lượng một miếng là có cái sừn sựt của dưa chua, bao gồm chút ngọt đậm của giết mổ bò.

*

Xem và lưu lại cách làm cho Cơm rang dưa bò

Cơm rang dưa bò là giữa những món dễ ăn và được nhiều người yêu thích. Nếu hoàn toàn có thể bạn tận dụng luôn luôn phần cơm để nguội từ bữa tối để làm món cơm rang dưa trườn này nhé!

3. Cơm trộn nước hàn (Bibimbap)

Cơm trộn Hàn Quốc nói một cách khác là bibimbap, đấy là một món ăn đặc thù mang đậm nền độ ẩm thực nước hàn và được nhiều người trẻ việt nam yêu thích. Tuy vậy mà giới văn phòng cũng mê mẩn không kém nha, cơm trộn Hàn Quốc không những ngon ngoài ra rất xẻ dưỡng nhờ việc kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần nguyên liệu.

*

Xem cùng lưu lại giải pháp làm Cơm trộn hàn quốc ngon

Bạn có thể trộn các món mếm mộ vào tô cơm trắng rồi điều chỉnh thành phần cân xứng với khẩu vị, hơn hết món này cũng rất dễ để triển khai tại bên với các nguyên vật liệu có sẵn. Đổi mới thực đối kháng cơm trưa bằng món cơm trắng trộn Hàn Quốc cũng tương đối hấp dẫn đấy chứ?

4. Bún trườn Huế

Tiếp theo là gần như món bún, trưa mà ăn bún nước thì còn điều gì khác bằng? duy nhất là bún bò Huế, tất cả miếng giò heo, có miếng chả, lại sở hữu nước dùng đặc thù của sả cùng mùi ớt sa tế cay nồng đậm. Cho dù trưa bao gồm nắng oi ả thì giới văn phòng vẫn mê vẫn thèm bún bò Huế một giải pháp kì lạ.

Xem với lưu lại giải pháp làm Bún bò Huế

Vốn dĩ bún bò Huế dễ ăn, lại kích đam mê vị giác, có không hề thiếu nguyên liệu như bún, thịt bắp bò, giò heo, thêm miếng chả, quyện với mùi thơm của mắm ruốc, hương thơm cay nồng của ớt xào… một bữa trưa hoàn hảo với sơn bún bò Huế nghi bất tỉnh nhân sự hương thơm.

5. Bún giết thịt nướng

Kế cho phải nói đến bún thịt nướng, giữa trưa ra trước công ty kiểu gì ngoài tiệm cơm trắng tấm cũng có thể có vài xe pháo đẩy bún giết nướng, nghi chết giả khói thơm của mùi thịt nướng được tẩm ướp kĩ lưỡng. Ngán cơm thì chuyển sang bún, bún thịt nướng có khi sẽ được giới công sở lựa chọn nhiều hơn thế nữa là cơm sườn đấy.

*

Xem với lưu lại phương pháp làm Bún giết nướng

Bún giết mổ nướng quan trọng nhất vẫn luôn là khâu ướp thịt, làm thịt ngon thịt đậm đà thì khi ăn với bún new quyện vào nhau hoàn hảo nhất được, tất cả thêm đồ gia dụng chua, kết phù hợp với nước mắm chua ngọt thuộc rau sống làm cho hương vị và màu sắc đẹp mắt.

6. Bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm new du nhâp vào sài thành cách phía trên vài năm, thế nhưng lại đam mê khá đông lượng thực khách, nhất là giới công sở. Ko hiếm phần đa quán bún đậu giờ trưa đầy khách, mùi vị mắm tôm ngỡ sẽ khó ăn thế nhưng lại làm fan ta cứ muốn nạp năng lượng hoài.

*

Bún đậu mắm tôm

Một phần bún đậu bao gồm bún lá, đậu hũ chiên, làm thịt luộc, lòng dồi rán, chả cốm chiên, rau xanh sống các loại… cùng một đồ chấm tạo sự tên tuổi, là mắm tôm. Mắm tôm phải biết pha phần đa giữa tắc, ớt và đường thì mới có thể gọi là hay vời.

7. Bún riêu cua

Thêm món bún nước ngon không kém bún bò Huế là bún riêu cua, từng tảng gạch ốp cua nổi thuộc miếng huyết, nước dùng hòa quyện thuộc nhau, tan dần trong miệng, ngon cấp thiết tả. Đặc biệt bún riêu cua ở sử dụng Gòn rất có thể thưởng thức bất cứ mùa như thế nào giờ làm sao trong năm, vừa đầy bổ dưỡng lại tương đối ngon miệng.

*

Xem và lưu lại giải pháp làm Bún riêu cua đồng

Bún riêu cua cũng lộ diện nhiều ở những tỉnh miền bắc với vị ngon mặn mà của cua đồng, vị chua thành của cà chua tương tự như các gia vị khác. Phương pháp nấu của tín đồ Bắc tương đối khác miền Nam, tuy vậy một khi sẽ nếm thử nghỉ ngơi vùng miền như thế nào thì bún riêu cua vẫn thực hiện người ta khó quên mang lại lạ.

8. Bún chả

Một trong những món ngon miền bắc du nhập vào sài thành còn phải nói đến bún chả, một một số loại bún nạp năng lượng khá giống với bún thịt nướng nhưng lại lại những nước chấm hơn. Từng miếng chả nướng rubi ruộm, thơm mềm, thêm vài từng miếng thịt nướng ướp đẫm các gia vị ngon đi cùng nước chấm chua ngọt, các gia vị hài hòa quyến rũ là lựa chọn tuyệt đối hoàn hảo cho bữa trưa của dân công sở.

*

Xem và lưu lại giải pháp làm Bún chả

Cách nạp năng lượng bún chả tương đối khác so với cách ăn bún giết mổ nướng miền Nam, thay do cho nước để chấm vào tô bún khá đầy đủ thịt rau củ thì bún chả nhẹ nhàng hơn với chén nước chấm bao gồm sẵn chả thịt, nạp năng lượng tới đâu thì nhúng bún ăn với đến đó. Một sự kết hợp đơn giản đến mức quái dị nhưng lại khiến cho nhiều tình nhân thích.

9. Mì Ý

Có nhiều dân công sở thèm món Âu thì mì Ý đó là gợi ý tuyệt vời nhất cho bữa trưa, món mì Ý còn hay hotline là Spaghetti, cùng với nước sốt quả cà chua và thịt bò bằm hòa quyện từng sợi mì dai mang âm hưởng truyền thống của fan dân Châu Âu.

*

Xem cùng lưu lại phương pháp làm Mì Ý sốt bò bằm

Mì Ý cũng là món ăn giàu năng lượng, hương vị ngon cùng hấp dẫn, chúng ta có thể làm tại nhà bởi giải pháp làm mì Ý cũng không khó khăn và lại không nhiều tốn thời gian.

10. Mì Quảng

Là một món ăn dân dã của người khu vực miền trung không thể không nhắc đến mì Quảng, từng miếng mì kết hợp với nước cần sử dụng đậm đà beo béo, ăn cùng với bánh tráng giòn tan. Chắc hẳn rằng người ta quí mì quảng vì mùi vị mộc mạc của nó.

Xem cùng lưu lại cách làm Mì Quảng giò giết gà

Mì Quảng cũng có không ít kiểu phối hợp như mì gà, mì sườn, mì cá, mì thập cẩm… Một tô mì Quảng đúng chất miền trung bộ thì làm thịt mềm, nước sử dụng ngon ngọt đậm đà. Bữa trưa của dân công sở sẽ được giải quyết bằng món mì Quảng ngon hết vị trí chê này.

Xem thêm: Bếp gas âm rinnai chính hãng, nhập khẩu, giá tốt, trả góp 0%

11. Mì ốc hến

Dạo gần đây dân văn phòng còn được bổ sung cập nhật thêm vào thực đơn bữa trưa món mì ốc hến, vừa hơi chua chua lại cay cay thơm ngon hấp dẫn, lại các hến được thiết kế sạch cùng với thịt mềm thơm, sẽ khiến cho nhiều dân công sở lưu luyến.

*

Món mì ốc hến

Một đánh mì ốc hến cùng với mì được dìm trong nước cho đủ nở, rồi thêm sò, hến, chan thêm nước sử dụng đỏ váng sa tế lên trên, nêm thêm miếng rau củ răm, rau xanh muống luộc, hành phi. Chúng ta nào mê ăn cay thì rất có thể thêm ớt sa tế vào làm cho hợp khẩu vị. Nhưng bạn dạng thân món mì ốc hến này đã tương đối cay rồi, các bạn vẫn yêu cầu nêm nếm trước khi thêm sa tế vào nhé!

12. Bánh canh trườn viên

Bạn đã có lần nghe đến bánh canh chả cá thế nhưng đã lúc nào nghe mang đến và thưởng thức món bánh canh trườn viên chưa? Bánh canh bò viên là đặc sản nổi tiếng An Giang có sợi bánh canh làm từ bột gạo, thêm trườn viên dẻo dai hòa với vị ngọt của nước lèo khiến cho sự thu hút khó cưỡng so với những fan trót mê món bò viên.

*

Bánh canh bò viên

Món bánh canh bò viên tuyệt nhất vẫn luôn là nước súp các thành phần hỗn hợp được ninh trường đoản cú xương heo, cá...để nồi nước dùng có mùi vị đậm đà và té dưỡng. Dân văn phòng lưu ngay lập tức món này vào thực 1-1 bữa trưa nhé!

13. Bánh canh cá lóc

Sau bánh canh bò viên là bánh canh cá lóc, nước sử dụng đậm đà ngọt thanh, gai bánh canh dẻo mịn và đặc biệt là không tanh cho dù đó là cá lóc. Thịt cá lóc thơm ngon ăn lẫn với rau bắp cải cùng rau củ đắng kích thích hợp vị giác cho độ chỉ muốn nạp năng lượng hoài nạp năng lượng mãi.

*

Bánh canh cá lóc

Tô bánh canh cá quả nghi chết giả khói, gồm khi tua bánh canh sẽ làm theo kiểu bột lọc mà lại cũng có không ít người làm cho sợi bánh canh bột gạo mềm mịn. Dân công sở nếu như muốn ăn uống thử bánh canh cá lóc thì cũng cần nếm qua hương vị đầu cá, mập và ngon thiết yếu tả.

14. Cháo ếch Singapore

Cho cho dù là buổi trưa thế cơ mà vẫn có tương đối nhiều người sàng lọc cháo ếch Singapore có tác dụng món ăn trưa ngon lành. Cũng chính vì không chỉ bởi mùi vị đặc trưng, kỳ lạ miệng và độc đáo mà cháo ếch Singapore còn làm cho tất cả những người ta ấn tượng bởi làm thịt ếch mềm, ngọt thơm cùng cay cay.

*

Xem với lưu lại cách làm Cháo ếch Singapore

Bên cạnh đó, cháo ếch Singapore còn là món nạp năng lượng giàu chất dinh dưỡng, bởi thịt ếch thì có khá ít cholesterol, lại giàu protein góp thanh nhiệt cơ thể. Còn gì thú vị hơn với 1 trong các buổi trưa vừa ăn uống vừa thổi đánh cháo lạnh nghi ngút, xuýt xoa khi ăn miếng giết ếch cay đậm đà.

15. Bánh xèo

Cuối thuộc trong danh sách “Trưa này ăn gì?” chính là bánh xèo, cũng là giữa những món ngon đặc sản nổi tiếng của miền Trung. Màu tiến thưởng ruộm dễ nhìn đi bao gồm lớp bột mỏng tanh giòn, lại sở hữu sự phối kết hợp của tôm thịt, giòn ngọt của giá, thêm nước mắm chua ngọt đậm đà để giúp đỡ món bánh xèo ăn không ngán.

*

Xem với lưu lại phương pháp làm Bánh xèo phái mạnh Bộ

Khi ăn bánh xèo có hai vẻ bên ngoài kết hợp, thông dụng tuyệt nhất của người miền trung là ăn lẫn với mắm với rau sống, tuy nhiên khi được đem đi các miền như sài gòn hay hà nội thì người ta lại ăn với cùng bánh tráng chấm mắm. Mặc dù kiểu kết hợp nào cũng làm tín đồ ta yêu thương thích, bởi độ ngon của nó.

Trưa nay nên ăn gì hay lúc này ăn gì vẫn là một trong những câu hỏi khiến bà bầu đau đầu. Để có được một bữa cơm trưa ngon mồm và rất đầy đủ chất đến gia đình, hãy thuộc Nguyễn Kim khám phá những thực đơn lôi cuốn ngay dưới đây!

Gà hấp muối hạt sả, gỏi tép bông điên điển, canh cà chua

Sự kết hợp hoàn hảo nhất giữa thịt gà dai giòn, chín mềm cùng với mùi hương thơm đặc thù của sả, hòa quyện cùng nước chấm đậm đà khiến cho món con kê hấp muối hạt sả là ý tưởng tuyệt vời dành riêng cho bữa cơm trắng trưa của gia đình bạn đấy!

Thêm vào một trong những đĩa gỏi tép bông điên điển chua ngọt, ít dầu mỡ tạo cho mâm cơm trắng trưa thêm thanh mát. Đây là món ăn dân dã của miền Tây sông nước, đậm vị giòn ngọt của bông điên điển cùng tép đồng vùng nước ngọt phù sa.

Điểm tô cho bữa cơm trưa mái ấm gia đình không thể như thế nào thiếu đi một nồi canh quả cà chua nóng hổi. Vị chua ngọt của cà kết phù hợp với hương phệ ngậy của trứng càng nở rộ vị giác, khiến cho mệt mỏi như được xua tung vào những giữa trưa oi bức.


*

Nếu bạn vẫn còn đấy đang phân vân không biết ăn gì trưa nay thì hãy cùng mang đến với thực đơn tiếp theo sau nhé!

Chả giò, ếch xào hành, canh chua ếch

Với sự phối kết hợp của giết mổ lợn, tôm, miến và những loại rau xanh củ, chả giò chính là món ăn không thể không có trong bữa cơm trưa của mỗi gia đình. Đặc trưng của chả giò là vỏ quanh đó giòn rã kết hợp với nhân phía bên trong thơm, bùi, cực kỳ bắt cơm. 

Kích phù hợp vị giác của chúng ta với món ếch xào hành tây, cực hấp dẫn mà 1-1 giản. Hòa quyện cùng các miếng ếch giòn giòn, đẫm sốt chua cay là lớp hành tây thanh mát. Đây và đúng là “vơ đét” đến thực solo trưa nay nạp năng lượng gì!

Tận dụng nguyên vật liệu từ món mặn, ta nhanh tay làm cho ngay một tô canh chua ếch thơm lừng, “vỗ về” cái bụng sau một dở cơm nhiều đạm.

*

Ba chỉ kho tiêu, đậu bắp cùng đậu long luộc, đu đủ

Những miếng ba rọi kho đậm đà, thơm lừng, cực kỳ “tốn” cơm. Chỉ việc ngửi mùi hương thơm sệt trưng, vị to béo, ngọt ngọt, cay cay của nước nóng đủ khiến bạn cảm giác đói bụng ngay!

Để hài hòa lại món giết mổ kho nhiều hương liệu gia vị và hóa học béo, các bạn hãy làm tức thì một đĩa đậu bắp với đậu dragon luộc. Đậu vừa chín tới tới, giòn giòn, sựt sựt kết hợp với nước sốt đậm đà của làm thịt kho, trái là một bộ combo hoàn hảo!

Cuối cùng, bữa cơm khép lại với đầy đủ miếng đu đầy đủ tráng miệng mọng nước, chín thơm.


*

Vịt rim xá xíu, canh mồng tơi tôm khô, chuối

Với lớp xá xíu đậm chất hòa quyện cùng lớp giết thịt vịt mềm, thơm đã là tuyển lựa vô cùng hợp lý cho bữa cơm trưa hôm nay. 

Bên cạnh đĩa vịt rim xá xíu thiết yếu nào thiếu hụt một đánh canh rau rét hổi. Với canh mồng tơi tôm khô đó là lựa chọn hoàn hảo nhất cho giữa trưa hè oi ả. Vị ngọt thanh của tôm khô khi đun nấu với mùng tơi sẽ khiến cho nước canh vô cùng thanh mát. Đây trái là món canh lý tưởng để giải nhiệt độ mùa hè!

Kết lại bữa cơm ngon miệng cấp thiết nào thiếu đi trái cây tráng miệng. đều trái chuối chín mềm, thơm ngọt sẽ đảm nhiệm nhiệm vụ góp khép lại bữa trưa từ bây giờ thật tròn vị.


*

Cá lóc kho tiêu, trứng rán cà chua, dưa leo

Cá lóc kho tiêu trải nghiệm với cơm trắng nóng hổi, thịt cá chắc, được kho thấm, đậm vị nước mắm cùng thơm lừng hương tiêu khiến cho bạn không ra khỏi cơn đói rượu cồn cào. 

Bổ sung thêm chất đạm mang lại bữa trưa từ bây giờ với 1 phần trứng chiên quả cà chua hấp dẫn. Trứng phi thơm vàng chìm ngập trong sốt chua ngọt của cà càng thêm “hao” cơm.

Ăn cố nhiên hai món giàu chất đạm không thể thiếu các loại rau dưa xanh mát. Dưa leo chính là lựa chọn nhanh gọn, giòn ngọt và bổ sung cập nhật đủ hóa học cho mâm cơm trắng trưa hôm nay đấy!


*

Cá nục kho dứa, cà tím nướng mỡ chảy xệ hành, canh nấm rau dền

Đổi món cho dở cơm trưa mái ấm gia đình với món cá nục kho dứa thơm lừng, đậm vị. Với việc kết hợp tuyệt đối hoàn hảo của cá nục tươi với vị chưa ngọt của dứa, thêm một chút nước mắm, tiêu, ớt kèm chén cơm nóng thì không còn sảy!

Cho bữa ăn thêm đậm vị, các bạn hãy làm ngay lập tức một đĩa cà tím nướng mỡ hành. Cà tím nướng dậy mùi hương thơm kết phù hợp với lớp nước mắm nam ngư chua ngọt cùng mỡ hành khủng ngậy càng làm cho món nạp năng lượng thêm hấp dẫn khó cưỡng.

Bên cạnh một món kho và một món nướng, thiết yếu nào thiếu một món canh thanh mát. Sơn canh rau củ dền nấu nấm ngọt thanh và nóng giãy sẽ có tác dụng dịu đi vị giác của chúng ta sau khi trải nghiệm hai món nạp năng lượng đậm vị trên.


*

Vịt khìa, canh cua rau xanh đay, cải ngọt xào tỏi

Thực đơn vào ngày cuối tuần đổi new cho anh chị em với món vịt khìa thơm ngon. Với lớp vỏ thơm quà kết phù hợp với độ mềm của thịt và vị khủng ngậy của nước sốt đã phải khiến cho cho các bạn tấm tắc khen ngon.

Đi kèm mâm cơm trưa cho cả gia đình bắt buộc nào thiếu đi tô canh thanh mát. Canh cua rau xanh đay chính là một trong số những sự kết hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất giữa vị khủng ngậy của cua đồng và vị tươi non của rau đay, khiến cho ngọt mát mang lại những giữa trưa nắng nóng.

Để bổ sung thêm rau cho bữa ăn, các mẹ, những chị sẽ “khuyến mãi” thêm đĩa cải ngọt xào tỏi giòn ngọt. Đĩa cải xào tỏi thơm lừng, xanh mướt sẽ khiến cho bao trái tim “tan chảy” và ngày dần mê cơm bà bầu nấu.


Một số các loại nồi giúp tiến hành bữa cơm trắng trưa dễ dàng hơn

Bộ nồi inox Sunhouse SH781

Đặc điểm nổi bật

Gồm 3 nồi cùng với 3 kích thước lần lượt là 16cm, 20cm, 24cm
Chất liệu Inox 201 cao cấp, an toàn người dùng, sáng bóng, không gỉ
Thiết kế lòng cao cấp, góp truyền nhiệt cấp tốc và góp thực phẩm chín đều

Mua ngay cỗ nồi inox Sunhouse SH781

Bộ nồi inox lập tức khối Elmich Trimax XR EL-3843

Đặc điểm nổi bật

Gồm 3 nồi với 3 form size lần lượt là 16, 20, 24cm, cân xứng cho mái ấm gia đình 4 - 6 thành viên
Truyền nhiệt cấp tốc và đều, giữ nhiệt tốt, huyết kiệm thời gian nấu

Mua ngay bộ nồi inox tức khắc khối Elmich Trimax XR EL-3843

Bộ nồi Inox tức thời khối Elmich Trimax Eco EL-8001

Đặc điểm nổi bật

Gồm 3 nồi inox ngay thức thì khối với kích cỡ lần lượt là 18, 20, 26cm
Công nghệ bắt đầu 3 lớp tức tốc thân giúp chuyển nhiệt đều, duy trì nhiệt lâu, từ kia giúp thức nạp năng lượng chín mềm, ngon hơn và giảm bớt thất bay vitamin

Mua ngay bộ nồi Inox lập tức khối Elmich Trimax Eco EL-8001

Thực Đơn món ngon Rẻ Tiền cho Sinh Viên vào thời điểm cuối Tháng

Cách làm cho Sườn Xào Chua Ngọt Ngon chuẩn chỉnh Vị, Đậm Đà ko Thể quăng quật Qua

Cuối tháng "cháy túi", ăn món gì ngon xẻ rẻ?


Nếu bạn muốn được hỗ trợ tư vấn thêm về những sản phẩm gia dụng như nhà bếp điện, nồi cơm trắng điện, chảo phòng dính,... Hiện đang xuất hiện tại Nguyễn Kim, hãy contact ngay với cửa hàng chúng tôi qua những kênh sau đây để được cung ứng nhanh nhất:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *