Bạn đang xem: Tin tưởng nhau trong tình yêu
Vấn Đề tin tưởng Trong mọt Quan Hệ
Trong một mối quan hệ thân mật, tín nhiệm là yếu hèn tố quan trọng đặc biệt nhất. Chuyên gia về quan hệ Shirley Glass đã cho thấy rằng, “Mối quan hệ nam nữ thân mật phụ thuộc vào vào sự thật thà và tháo mở. Nó được xây dừng và duy trì thông qua ý thức rằng ta hoàn toàn có thể tin vào đông đảo gì bạn khác nói với ta.” trong thực tế, lòng tin rất có thể được xem như băng keo gắn kết quan hệ vì nó tạo đk cho sự gắn thêm kết xúc cảm tích cực một trong những người yêu thương nhau dựa trên tình cảm, tình yêu cùng lòng chung thủy. Sự tin cẩn lẫn nhau làm việc các hai bạn trẻ hạnh phúc được hóa học oxytocin củng cố; oxytocin là chất hóa học thần kinh trong não giúp tiến hành gắn kết con trẻ sơ sinh với người mẹ của bé. Vận động âu yếm, trìu mến trong số những người yêu nhau cũng giúp tiết ra oxytocin nhưng mà theo một số nhà công nghệ thì nó “giúp fan ta tin yêu nhưng không mù quáng.”
Ngược lại, sự không tin tưởng hoàn toàn có thể phá vỡ trong cả những quan hệ thắm thiết nhất. Không ít tình huống xảy ra trong một côn trùng quan hệ hoàn toàn có thể gây ra thái độ ngờ vực ở một hoặc cả hai người. Phần nhiều mọi người phản ứng với việc lừa dối của kẻ địch giống như biện pháp họ làm phản ứng cùng với những lời nói dối, sự ko trung thực cùng thông điệp “nước đôi” của thân phụ mẹ.
Thông điệp “nước đôi” tạo nên sự hoang có và xa bí quyết ở các cặp đôi bạn trẻ thông qua vấn đề phá vỡ cảm hứng tin tưởng lẫn nhau. Một trong những người ban đầu nghi ngờ đối phương gần như ngay sau thời điểm quen nhau vì trong thâm nám tâm, họ hại sự thân mật và gần gũi. Những người dân khác hoàn toàn có thể phản ứng lại vệt hiệu ban đầu của sự phản bội hoặc không xứng đáng tin sinh hoạt nửa kia. Ví dụ, một cô bé trẻ nghĩ rằng người yêu mới dành ít thời hạn với cô hơn thời điểm trước. Lúc cô đề cập mang lại điều này, anh nhấn mạnh vấn đề rằng anh yêu thương cô nhiều hơn khi nào hết. Mặc dù nhiên, lời nói của anh không trấn an được cô, chính vì hành hễ của anh không “khớp” với phần đông phát biểu dường như rất thân thiện này. Trong những trường đúng theo này, quan trọng là ta nên địa thế căn cứ vào hành động hơn là chỉ phụ thuộc những gì đối thủ nói.
Sự lừa dối, nước ngoài tình, hành vi tự bỏ hoại bản thân và các vấn đề lòng tin
Phản ứng của con người đối với sự ko trung thực của nửa kia đa phần dựa trên kinh nghiệm quá khứ của họ với thân phụ mẹ, số đông người hoàn toàn có thể đã phản nghịch bội tin tưởng của họ. Khi thảo luận về kết quả của một cuộc nước ngoài tình, Shirley Glass nhấn mạnh rằng “Những tín đồ không hình thành ý thức cơ phiên bản trong suốt thời thơ ấu quan trọng dễ bị người thân yêu lừa dối. Ngoại tình gợi lại toàn bộ những dấu thương thuở ấu thơ của một fan từng bị bạn khác lừa dối.”
Phản bội lòng tin có thể gây hại cho mối quan liêu hệ nhiều hơn là bạn dạng thân cuộc nước ngoài tình. Sự lừa dối phá vỡ vạc hiện thực của rất nhiều người khác, tiêu diệt niềm tin vào tính xác xắn trong dấn thức và kinh nghiệm chủ quan lại của họ. Theo Robert Firestone, “Sự phản bội lòng tin đến từ những việc người yêu/bạn đời kín qua lại với những người khác khiến cho người bị lừa dối sửng nóng và khổ cực nhận ra rằng người mà người ta đã gắn bó lại có một cuộc sống kín đáo và rằng gồm một kỹ lưỡng ở người đó mà họ không còn hay biết.” giống như như vậy, trongLiving and Loving After Betrayal, Steven Stosny tuyên cha rằng, “Cũng như sự tổn hại mà vết đạn bắn đe dọa đến sức khỏe nói phổ biến của cơ thể, sự bội nghịch tình cảm ‘xuyên thủng’ tin tưởng và tình thân và ảnh hưởng đến cách bọn họ hiểu về cuộc sống của bản thân mình nói chung.”
Lòng tin cũng rất có thể bị hủy hoại vì sự bái ơ, chỉ trích, khinh hay và những hành vi cự tốt trực tiếp lẫn loại gián tiếp của một trong những hai người. Việc người mà ta yêu thương giữ kín hay lừa dối ta về bài toán lạm dụng rượu hoặc ma túy có thể phá hủy ý thức của ta. Sự gian sảo về chi phí bạc, tài chủ yếu gia đình, hoặc đông đảo ý thiết bị khác hoàn toàn có thể phá hủy tín nhiệm của ta đối với bạn đời.
Tiếng nói chỉ trích nội vai trung phong “nuôi dưỡng” các vấn đề tín nhiệm trong mối quan hệ như vậy nào
Thái độ không tin tưởng bị tác động mạnh mẽ bởi những tiếng nói của một dân tộc chỉ trích trong thâm tâm. Quá trình cân nhắc tiêu rất này là một trong những phần của khối hệ thống phòng vệ mà ta xây dựng khi còn là con trẻ con; nó liên quan đến cuộc đối thoại nội chổ chính giữa chống lại tiện ích tốt nhất của ta và bộc lộ sự cay độc đối với người khác. Nó là thủ phạm tạo ra những vấn đề về lòng tin trong số những mối quan tiền hệ gần gụi nhất của con người.
Nếu ta nghi ngại chính mình, xem bản thân là không xứng danh hoặc cảm xúc tiêu cực đối với người khác, ta sẽ không thể search kiếm tình yêu và sự ăn nhập trong côn trùng quan hệ. Khi tìm thấy một ai đó thực sự đồng ý và yêu thương mình, ta bao gồm thể bắt đầu cảm thấy lo lắng vì cái nhìn tích cực của họ về ta mâu thuẫn với nhấn thức xấu đi về bạn dạng thân của ta. Đến thời gian này, sự nghi ngờ phiên bản thân có thể áp đảo tư duy phù hợp lý. đều tiếng nói chỉ trích nội trung khu trở nên mạnh bạo hơn, nói cùng với ta rằng ta không xứng đáng có được tình yêu; nó cũng hoàn toàn có thể tập trung vào với phóng đại bất cứ sai sót làm sao ở tình nhân thương ta, rồi ta ban đầu kén cá lựa chọn canh cùng chê bai họ.
Định con kiến về giới với thái độ tách biệt giới tính đại diện thay mặt cho một phần mở rộng của tiếng nói chỉ trích nội trọng điểm trong kích cỡ văn hóa. Nó triệu tập vào những điểm sáng tiêu cực nhất thiết mà được hiểu “đặc trưng” của phái mạnh hoặc nữ giới và thúc đẩy sự không tin tưởng tưởng và chỉ còn trích cay độc giữa hai giới. Những ý kiến méo mó như“Đàn ông thật vô cảm. Bọn họ không xem xét cảm xúc, đến thanh nữ hoặc trẻ con”và “Phụ cô gái thật trẻ em và vượt tình cảm, họ thiếu hiểu biết nhiều những sự việc thực tiễn”là các ví dụ về lối tư duy này.
Trớ trêu thay, ta hoàn toàn có thể thấy một vài tiếng nói của một dân tộc nội trọng điểm là thân thiết và tất cả ích. Phần đa tiếng nói này chú ý ta về những nguy khốn khi ta để mình yếu ớt đuối, mở lòng hoặc cả tin, đôi lúc ngay khi ta vừa bắt đầu một quan hệ mới,“Đừng quá vội mừng. Đừng thêm bó thừa sâu, mi đang chỉ bị tổn hại hoặc bị không đồng ý mà thôi.”
Nhiều người cảm nhấn tiếng nói này như loại “huấn luyện viên” nội tâm thường đến lời khuyên răn tồi về phong thái ứng xử trong một mối quan hệ.“Hãy nhớ rằng, bạn phải nỗ lực thể hiện tại mình một cách xuất sắc nhất. Không đúng một li, đi một dặm và cuối cùng bạn sẽ chỉ còn lại một mình.”Hoặc là nghi ngờ sự tận trọng tâm hay tình thương của nửa kia,“Tại sao anh ấy (cô ấy) không trìu mến hơn?”, “Tại sao anh ấy (cô ấy) luôn luôn ở thuộc với bạn bè?”, “Anh ấy (cô ấy) không thực sự lưu ý đến cậu đâu.”Những cân nhắc tiêu cực khác đang củng thế cho bất kể sự ngờ vực bản thân nào mà ta vốn đeo có sẵn,“Không có gì lạ khi anh ấy (cô ấy) cho doanh nghiệp leo cây. Anh ấy (cô ấy) đã hối hận hận vì tán tỉnh và hẹn hò với mình rồi.” “Một khi anh ấy (cô ấy) biết về mình, anh ấy (cô ấy) sẽ phát hiện ra thực chất con bạn mình.”
Một số phần lớn tiếng nói xấu xa duy nhất là tiếng nói “công kích” ta với những suy xét khiến ta lo ngại dự về sự phủ nhận và mất mát, độc nhất là trong số những tình huống có mở ra “tình địch”, ví dụ,“Hãy cẩn thận! Mình đã mất anh ấy (cô ấy) cho xem. Anh ấy (cô ấy) đang có tác dụng gì? Đang đi đâu? bản thân nên tìm hiểu đi. Sẽ ra sao nếu anh ấy (cô ấy) chạm chán gỡ bạn khác tại nơi làm việc, tại buổi tiệc đó? Mình ko thể tuyên chiến và cạnh tranh với anh chàng/cô thiếu nữ ấy đâu. Mình sẽ không còn thể chịu đựng đựng được điều đó! Mình vẫn không bao giờ có thể gặp được ai khác. Đời mình vậy là xong.”
Xây dựng lại niềm tin
Để tạo lại niềm tin sau khi bị phản bội bội, những tình nhân nhau buộc phải phải xác minh những tiếng nói chỉ trích nội chổ chính giữa vẫn đang liên tục “đổ thêm dầu vào lửa”, khiến cho họ mắc kẹt trong quá khứ. Giả dụ sự không tầm thường thủy khiến cho lòng tin rạn nứt, họ cũng cần phải một cuộc đối thoại lâu dài về phần đông gì mà mọi người mong muốn; dù là để hàn gắn lại quan hệ hay nhằm “đường ai nấy đi.” Một nguồn thông tin có ích vào thời gian này, cuốn sáchNot Just Friends, của Shirley Glass, cung cấp những lưu ý có quý hiếm giúp“Chữa lành vết thương sau khoản thời gian bị phản bội”như tựa phụ của sách mang đến biết. Ts Glass nhấn mạnh vấn đề rằng “Bạn quan yếu giành được lòng tin bằng những lời thề thủy chung… Liều thuốc giải (đối với câu hỏi giữ bí mật, sự lừa dối và những cái cớ cho vấn đề vụng trộm)… là sự cởi mở, trách nhiệm giải thích và sự thành thật.” Bà cũng khuyên rằng,
“Điều giúp ta hoàn toàn có thể tha thứ mang đến đối phương đó là lòng trắc ẩn… Cả hai phải tìm kiếm cùng thứ tha vày những gì bọn họ đã có tác dụng trong vấn đề hôn nhân gia đình dẫn tới việc không tầm thường thủy hoặc do những hành vi gây tổn yêu đương xảy ra sau khi sự phản bội bị phân phát hiện.”
4 nguyên tắc chung nhằm củng cố ý thức trong mối quan hệ gần gũi:
Chân thật và thiết yếu trực:Hãy núm gắng chân thật và rành mạch hơn trong tổng thể tương tác cá nhân của bạn. Điều này yên cầu bạn phải vượt qua khó khăn để thật sự hiểu bản thân và chắc hẳn rằng là để đương đầu với phần đông phần tính giải pháp mà hoàn toàn có thể chẳng thoải mái và dễ chịu gì. Tuy nhiên, hiểu nhiều về bạn dạng thân sẽ cho phép bạn từng bước một xây dựng nhiều ý thức hơn vào bao gồm mình và suy nghĩ, cảm xúc và quý giá của mình. Sinh sống với tính chủ yếu trực, tuân theo các giá trị và nguyên tắc của bản thân cũng giúp cho bạn trở thành một người đáng tin.Không “xù lông nhím”:Hãy học bí quyết ít xù lông nhím hơn trong tiếp xúc với nửa kia: ko xù lông nhím tức là có một cái nhìn thực tiễn về bản thân cùng nửa kia, mặt khác mở lòng lắng nghe bội nghịch hồi. Hãy khám phá phần mấu chốt của thực sự trong mọi phản hồi hoặc lời phê bình chúng ta nhận được từ đối phương. Chúng ta cũng có thể nhận ra rằng ai đang quá nhạy cảm với những sự việc nhất định, nhưng mà vẫn không mở lòng để bàn bạc về các vấn đề khác. Trong một mối quan hệ lâu dài, phía 2 bên sẽ sớm hiểu rằng vụ việc nào là “cấm kị” và xong nhắc đến nó trong những cuộc nói chuyện. Tuy nhiên, đây chính xác là hành vi “kiểm duyệt” dẫn đến sự thiếu tín nhiệm tưởng và mệt mỏi trong côn trùng quan hệ.Thấu hiểu:Hãy gật đầu và hiểu rõ những khác hoàn toàn giữa các bạn và nửa cơ thay vị để những biệt lập này trở thành bất đồng thúc đẩy sự thiếu tín nhiệm tưởng. Quan hệ tình cảm chín chắn yên cầu sự review đúng và tôn trọng sự rất dị của fan kia. Điều này có nghĩa là nhìn nhận nửa cơ như một cá thể tách bóc biệt với những ý kiến và quan điểm của họ.Giao tiếp trực tiếp thắn:Hãy chăm chú hơn đến việc không đồng điệu giữa lời nói và hành vi của bạn. Kiểu dáng tự nhấn thức này được cho phép những người đang yêu thương hình thành nhiều lòng tin hơn về nhau. Nhằm mục tiêu củng cố gắng sự tin cẩn lẫn nhau này, các cặp đôi bạn trẻ cũng cần được học biện pháp thể hiện nay sự khao khát và mong muốn của họ một giải pháp thẳng thắn hơn. Lúc mọi tín đồ thẳng thắn yêu cầu đông đảo gì bạn muốn trong một mối quan hệ thân mật, họ cảm xúc nhạy cảm và dỡ mở hơn so với việc yêu với được yêu.Khi khám phá những chân thành và ý nghĩa khác nhau của lòng tin, quan trọng là các bạn phải khác nhau giữa tinh thần vô đk (quá ngây thơ) và lòng tin có điều kiện dựa bên trên sự đánh giá và yêu cầu trong vượt khứ. Khác nhau giữa việc không tin lành táo tợn (vốn biểu đạt sự trưởng thành) và vấn đề chỉ trích cay độc (thể hiện tại sự thiếu hụt chín chắn và thích nghi kém) cũng tương đối quan trọng. Khi tiếng nói chỉ trích nội tâm chiếm ưu nắm trong bốn duy của mình, ta có khuynh hướng trở nên khắt khe và coi thường bạn khác. đều thái độ tiêu cực này tàn phá tinh thần của nhỏ người; nó gây tổn thương cho ta cũng như cho những người thân yêu của ta. Thái độ hoài nghi lành mạnh khỏe là một phần của chiếc tôi chân thật, trong lúc chỉ trích cay độc lại kháng lại cái tôi, là phần tính biện pháp gây hại mang lại lòng trường đoản cú trọng với cản trở các mối quan hệ nam nữ của ta.
Tóm lại, lòng tin là cực kì quan trọng; nó giúp duy trì gìn tình yêu, cảm xúc và sự êm ả mà các người đang yêu thương dành đến nhau giữa những giai đoạn đầu của côn trùng quan hệ. Cảm xúc tin tưởng cho nhau này góp họ thừa qua đông đảo thăng trầm chẳng thể tránh khỏi trong số những năm tiếp theo.
Khi thiếu hụt niềm tin, con người có xu hướng luôn luôn nghi hoặc, xa lánh mình hoặc kịch tính hóa những trường hợp trong côn trùng quan hệ.
 |
Theo báo cáo của Trung tâm phân tích Pew vào đầu năm nay, gần 71% người Mỹ vẫn ít tin cậy hơn vào các mối quan hệ nam nữ so cùng với 2 thập kỷ trước.
Chuyên gia tâm lý Minkyung Chung của người sử dụng trị liệu Talkspace dấn định: "Người thiếu tin yêu vào chúng ta bè, mái ấm gia đình hoặc người yêu sẽ luôn luôn cảm thấy bất an. Không một mối quan hệ nào bao gồm thể bền bỉ nếu thiếu hụt niềm tin".
Các vấn đề phổ cập về lòng tin
Ghen tuông: Sự tị tuông gây nên những vấn đề lớn trong côn trùng quan hệ. Khi ghen, một người luôn cảm thấy ý muốn biết tình nhân mình đang làm gì, sinh hoạt đâu, với ai. Trường đúng theo tệ hơn, họ không muốn rời đôi mắt khỏi bạn trai/bạn gái của mình.
Hội hội chứng "đánh mất niềm tin": tâm lý này lộ diện khi một người từng bị tổn thương thâm thúy hoặc trải qua quan hệ tan vỡ. Điều này khiến cho họ mất lòng tin vào tình yêu hiện tại.
Nỗi sợ chọn không nên người: Là những người không khi nào cảm thấy chấp nhận trong mối quan hệ của mình. Họ thiếu tín nhiệm tưởng vào sự lựa chọn, luôn luôn nghĩ rằng xung quanh sẽ có tình nhân khác tốt hơn.
Chỉ chú ý vào điểm tiêu cực: Đó là những người dân chỉ nhận thấy điều không nên trái trong một mọt quan hệ. Bọn họ chỉ trích quá mức, luôn luôn nghĩ rằng chuyện tình cảm sẽ hoàn thành một giải pháp đau khổ.
Xu vị trí hướng của người có sự việc về lòng tin
Suy suy nghĩ tiêu cực
Khi có sự việc về lòng tin, con người có xu hướng cho rằng những người dân khác - đặc biệt là người yêu thương - đang cố ý làm tổn thương mình. Họ đa nghi về đông đảo lời khen, cử chỉ chăm lo mà đối thủ thể hiện.
Tránh cam kết
Thiếu tin tưởng, một người sẽ cực nhọc lòng cam đoan với nửa kia. Họ thấp thỏm và luôn luôn có ý cho rằng tình yêu cần yếu lâu bền.
Cô lập bạn dạng thân
Đôi khi, các vấn đề về lòng tin rất có thể chuyển thành nỗi ám hình ảnh dữ dội. Lúc đó, một người sẽ có xu hướng xa lánh và không muốn vun đắp đến mối quan liêu hệ.
 |
| Khi gặp mặt vấn đề cùng với lòng tin, con bạn có xu hướng cô lập bạn dạng thân hoặc bạo hành fan yêu. Ảnh minh họa: Ivan Samkov/Pexels. |
Bạo hành
Khi không tồn tại lòng tin, một tín đồ thường cụ ý ra sự bất ổn. Họ hay "chuyện bé bỏng xé ra to" và còn nếu như không giải lan được vai trung phong trạng, họ bộc phát hành vi vũ lực với những người yêu.
Luôn giữ túng mật
Không có gì lạ khi những người có vụ việc về lòng tin luôn giữ kín cho riêng biệt mình. Họ không thích cởi mở, khiếp sợ không được gật đầu hoặc yêu thương nếu mô tả con người thật.
Sợ bị cắn sừng… trước lúc yêu
Các vấn đề về lòng tin rất có thể khiến một bạn tin rằng mình luôn luôn thất bại trong tình cảm. Từ bỏ đó, họ tất yêu tin tưởng bất kỳ ai, sợ mình bị bội nghịch bội trong cả trước khi yêu đương.
Sợ thân mật
Một tín đồ thiếu tin tưởng rất có thể không muốn gần gụi với bạn yêu. Họ cảm giác không thể kết nối, không tồn tại nhiều cảm giác cho chuyển động tình dục.
Kịch tính hóa mối quan hệ
Khi hoài nghi tưởng đối phương, một fan thường có xu hướng nghĩ tới các viễn cảnh độc hại, kịch tính cho mối quan lại hệ, khiến nửa cơ mệt mỏi, chán chường.
Làm sao để cố đổi?
Chuyên gia từ Talkspace lưu ý một số chiến thuật để bạn điều phối lòng tin của chính mình hoặc người xung quanh. Điều này giúp cải tiến và phát triển các mối quan hệ một phương pháp lành mạnh, đem lại sự trung thực cùng hạnh phúc.
Khám phá nguyên nhân
Hãy tò mò tại sao các bạn lại không tồn tại lòng tin ở một người hoặc một mối quan hệ. Các bạn không thể chữa trị lành cảm giác nếu trù trừ mình tổn thương vì chưng điều gì.
 |
| Chuyên gia tâm lý cho rằng con người cần nâng cao vấn đề lòng tin để sở hữu mối quan hệ giới tính lành mạnh. Ảnh minh họa: Liza Summer/Pexels. |
Thừa nhấn cảm xúc
Khi các bạn biết mình gặp vấn đề về lòng tin, nguyên nhân có thể do các bạn từng bị phản bội, xúc phạm hoặc sử dụng quá trong quá khứ. Đó hồ hết là những cảm xúc đau buồn, cơ mà hãy nỗ lực thừa thừa nhận nó. Ngay trong khi bạn chấp nhận những vết thương lòng, đó cũng là lúc ai đang vượt qua nó.
Cần gật đầu đồng ý rủi ro
Thông thường, chúng ta không dám tin yêu bởi lo lắng những rủi ro khủng hoảng có thể chạm mặt phải sinh hoạt phía trước.
Nhưng bạn cần phải biết rằng tin cẩn và rủi ro khủng hoảng là nhì yếu tố luôn luôn song hành. Bất cứ lúc nào bạn đặt lòng tin, bạn đều có nguy cơ bị tổn thương. Để bao gồm một mối quan hệ lành mạnh, bạn cần hiểu và chấp nhận điều này.
Vì vậy, trường hợp đang vắt khắc phục vấn đề lòng tin, các bạn cần đồng ý rủi ro hoàn toàn có thể là một công dụng của quá trình.
Giao tiếp
Giao tiếp là khóa xe trong bất kỳ mối quan hệ nào. Khi chúng ta cảm thấy thiếu thốn tin tưởng, hãy ngồi xuống và phân tách sẻ cảm giác này với nửa kia.
Nếu chẳng may người yêu thực sự sẽ lừa dối, chúng ta có thể nhận ra điều gì đấy thông qua cuộc hội thoại này.
Nhưng nếu vụ việc chỉ xuất phát từ cảm hứng của riêng bạn, người yêu hoàn toàn có thể sẽ phân tích và lý giải và điều chỉnh hành vi, nâng cao tâm trạng của người tiêu dùng từng ngày.
Nhờ đến việc giúp đỡ
Đôi khi, chúng ta đã làm cho mọi giải pháp và vấn đề vẫn không núm đổi. Đây chính là lúc bạn phải đến sự giúp sức từ bác bỏ sĩ tâm lý hoặc phần đa người bạn có thể dựa vào. Đừng xấu hổ và che đi sự việc trong bạn. Mọi câu hỏi sẽ trở nên tốt hơn khi bạn cởi mở.
Phân chia việc nhà lúc sống chung với người yêuNếu sự ngổn ngang của bạn ảnh hưởng tới đối phương, nhị bên cần phải trao đổi cùng thỏa hiệp về các ưu tiên dọn dẹp, từ bỏ đó lập kế hoạch thao tác làm việc nhà phù hợp. BÀI XEM NHIỀUChia sẻ với hơn 95 hình nền bé gái sơ sinh dễ thương siêu xinh cho Điện thoạiKiểu tóc mặc áo bà ba - top hơn 100 hình về kiểu tóc miền nam áo bà baTạo khe vòng 1 bằng app - top 6 phần mềm chỉnh sửa ngực siêu hot hiện nay8 bước quy trình xây dựng đội nhóm kinh doanh thành công (tái bản)Điểm sàn kinh tế quốc dân 2017, điểm chuẩn đại học kinh tế quốc dân 2017Hướng dẫn cách làm nhà tranh siêu Đơn giản từ bìa carton, 13 Ý tưởng làm nhà bằng giấy carton cho trẻ emQuán chè bột lọc heo quay Ở sài gòn, quán chè nổi danh nhờ món bột lọc heo quayCô dâu 8 tuôi tâp cuôi - cô dâu 8 tuổi tập cuối cô dâu 8 tuổi tập 1900CÙNG CHUYÊN MỤC
|
