Lan Vy •" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value=""> Cơm trắng (nếu tìm mua được gạo Nhật thì tốt, nếu không có thể nấu gạo tẻ + gạo nếp tỉ lệ 1 bơ gạo tẻ + 1/2 bơ gạo nếp) • Nước nấu chín cơm • Rong biển cuộn cơm • bơ chín vừa • fillet cá hồi • muối • Dầu mè • Sốt mayonaise • haru, kitchen (ハルパン) •" data-ingredients-highlight" /> Lan Vy •" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value=""> Cơm trắng (nếu tìm mua được gạo Nhật thì tốt, nếu không có thể nấu gạo tẻ + gạo nếp tỉ lệ 1 bơ gạo tẻ + 1/2 bơ gạo nếp) • Nước nấu chín cơm • Rong biển cuộn cơm • bơ chín vừa • fillet cá hồi • muối • Dầu mè • Sốt mayonaise • haru, kitchen (ハルパン) •" data-ingredients-highlight" />

Các món ăn từ bơ - 10 món ăn từ bơ bổ dưỡng, mới lạ

•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
*
Lan Vy
*

•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
cơm trắng (nếu tìm sở hữu được gạo Nhật thì tốt, nếu như không có thể nấu gạo tẻ + gạo nếp tỉ lệ 1 bơ gạo tẻ + 50% bơ gạo nếp) • Nước nấu bếp chín cơm trắng • Rong đại dương cuộn cơm trắng • bơ chín vừa • fillet cá hồi • muối • Dầu mè • nóng mayonaise •
*
haru.kitchen (ハルパン)
*

•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
*
Dory
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
bơ sáp • trứng con kê nếu bơ to, 2 trứng chim cút nếu bơ nhỏ dại • Phô mai parmesan bào (hay bất kể loại phô mai nào bạn thích) • rau mùi (mình không còn ngò tươi buộc phải dùng ngò khô) • tía rọi xông khói • muối bột tiêu, chanh ăn với (optional, theo khẩu vị) • dầu olive • bột tỏi •
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
bơ lạt • bột mì số 8 hoặc bột mì nhiều chức năng • banking powder • banking soda • mặt đường xay • trứng con kê • sữa sệt • thịt trái bơ dằm nát •
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"bơs","quảs","bơ","quả">">
dom-event-logger#log:once becomes
Visible->snowplow-dom-event#log
Event:once" data-visibility-watch-intersection-threshold-value="0.5" data-dom-event-logger-url-value="/vn/activity_logs" data-dom-event-logger-params-value=""event":"search.visual_guides.show","ref":"search","page":1,"position":13,"keyword":"quả bơ","metadata":<"bơ dầm","sinh tố bơ","salad bơ","kem bơ","mì trái bơ","trứng quả bơ","bánh mì trái bơ">,"suggestion_type":<"manual","manual","manual","manual","search_query_logs","search_query_logs","search_query_logs">" data-snowplow-dom-event-activity-ids-value="search.recipes.query_to_query_carousel.view" data-snowplow-target-context-values=""search_suggestion_list_context":"suggestions":<"search_query":"bơ dầm","type":"manual","position":1,"search_query":"sinh tố bơ","type":"manual","position":2,"search_query":"salad bơ","type":"manual","position":3,"search_query":"kem bơ","type":"manual","position":4,"search_query":"mì trái bơ","type":"search_query_logs","position":5,"search_query":"trứng trái bơ","type":"search_query_logs","position":6,"search_query":"bánh mì trái bơ","type":"search_query_logs","position":7>">
*

Hằng năm, hội mê trái bơ chỉ trông mong tới mùa bơ chín, để thỏa yêu thích thưởng thích các loại quả ưa thích của mình. Tuy vậy mà xung quanh đi quẩn lại cũng chỉ có bơ dằm sữa cùng sinh tố bơ là món ruột. Trên sao chúng ta không trí tuệ sáng tạo thêm nhiều món ăn uống mới cùng với trái bơ thân quen thuộc?

*

6 món ăn mớ lạ và độc đáo từ trái bơ sẽ giúp hội mê bơ thỏa mãn hơn khi nào hết trong đợt bơ năm nay.

Bạn đang xem: Các món ăn từ bơ - 10 món ăn từ bơ bổ dưỡng

1. Kem bơ - thưởng thức đặc sản Đà Lạt ngay lập tức tại nhà

Kem bơ là một trong những món ăn khét tiếng ở xứ giá Đà Lạt. Kem bơ bự mịn ngọt thanh, thơm đậm mùi bơ, kết hợp với viên kem dừa đuối lạnh, ngon không thể chê được. Cách làm vô cùng solo giản, bạn không nhất thiết phải cất công lặn lội lên Đà Lạt nhưng vẫn có thể tự làm cho món kem bơ ngon đúng vị tại nhà.

Cách thực hiện:

- cách 1: lựa chọn 2 trái bơ dĩ nhiên vừa, đằm tay, cắt đôi, vứt hột, nạo rước phần thịt, cho vào máy xay sinh tố

- cách 2: Thêm sữa tươi, sữa đặc cùng một không nhiều đá bào. Xay bình thường với nhau cho đến khi tất cả hổn hợp mềm mịn

- cách 3: Đổ bơ ra ly, cho vào 1 viên kem dừa, rắc thêm dừa nạo và đậu phộng rang rồi thưởng thức.

Ngoài kem bơ, các bạn còn có thể công thức món mousse bơ, tiramisu bơ,... ăn chơi cũng ngon mà dùng để tráng mồm cũng tuyệt vời.

2. Trái bơ và số đông món ăn sáng ngon - gọn gàng - bổ dưỡng

Một bữa sáng nhanh gọn lẹ lẹ dẫu vậy vẫn đầy đủ dưỡng chất, sandwich cuộn bơ cá ngừ là một sự kết hợp mới giữa cá ngừ, bơ xay nhuyễn cùng quả cà chua và xà lách.

Cách thực hiện:

- cách 1: Cắt cho chỗ rìa sandwich rồi sử dụng chai thủy tinh cán mỏng.

- bước 2: Cà ngừ trộn với mayonnaise. Bơ ép nhuyễn. Cà chua rửa sạch sẽ xắt lát.

- bước 3: truất phế bơ với cá ngừ đều lên miếng sandwich, xếp quả cà chua lên.

- bước 4: Cuốn sandwich lại, ăn kèm với tương cà hoặc tương ớt.

*

Cầu kì hơn một chút ít với món bơ nhồi cá hồi, bơ nhồi tôm,... Số đông món ăn uống này thích hợp với người ăn uống kiêng bởi chúng không cất tinh bột nhưng mà vẫn không thiếu dưỡng chất. Bạn chỉ việc chuẩn bị phần nhân ưa thích, bỏ vào trong nửa trái bơ sẽ được chuẩn bị sẵn. Món ăn trông thiệt "sang chảnh", đẹp mắt, lại vừa ngon miệng, hòa hợp khẩu vị những người.

3. Các loại nước sốt làm cho từ bơ

Hương vị của những món nạp năng lượng sẽ phụ thuộc vào nhiều vào các loại sốt của món ăn đó. Bạn ta mê mệt cái độ béo của các loại sốt có tác dụng từ cream hoặc mayonnaise, bơ (butter) nhưng đi kèm theo đó là nỗi lo về sức khỏe, vóc dáng. Nếu khách hàng đang trong một cơ chế ăn kiêng, đặc biệt quan trọng là chế độ ăn Eat Clean, Keto,..thì vị béo thoải mái và tự nhiên của bơ sẽ là một sự thay thế hoàn hảo cho mayonnaise hoặc những loại sốt mập khác trong số món salad.

*

Làm sốt bơ khôn cùng dễ, chỉ cách nguyên liệu chính là trái bơ xay (hoặc nghiền) nhuyễn, thêm một số trong những các phụ gia khác như muối, bột tỏi, nước cốt chanh, sữa chua,...

Xem thêm: Tã / Bỉm Nanu Có Giá Bao Nhiêu, Được Sản Xuất Ở Đâu

sốt bơ đối kháng giản đã hoàn thành, rất có thể ăn kèm cùng với snack hoặc trộn salad.

*

Ngoài ra, sản xuất hỗn hợp một số loại rau xanh mùi, sốt trái bơ của bạn có thể trở phải thú vị hơn khôn cùng nhiều. đọc thêm công thức những loại nóng từ trái bơ bên dưới đây:

4. Salad với bơ

Bơ là 1 trong loại hoa quả khá nhân từ lành, chính vì thế chúng ta cũng có thể thoải mái kết phù hợp với rất nhiều loại thực phẩm để tạo nên một món salad dành cho riêng mình: Salad bơ bắp nướng thơm bùi béo, salad bơ rau luộc đơn giản nhanh gọn gàng giàu chất xơ đem lại vóc dáng, salad ớt chuông thanh nhẹ không hề thiếu chất dinh dưỡng,...

*

Mỗi 100g trái bơ lại chỉ chứa 160 calo. Mặc dù lượng calo của nhiều loại quả này còn có phần nhỉnh hơn một ít so với các giống hoa trái khác, nhưng bù lại trái bơ lại chứa nhiều chất béo bao gồm ích, giúp giảm bớt những cơn thèm ăn, đồng thời khiến chính sách dinh chăm sóc càng thêm cân bằng, lành mạnh.

*
Tham khảo thêm Bộ sưu tập Salad trái bơ bớt cân đến mùa bơ chuẩn bị tới

5. đầy đủ món ăn vặt trường đoản cú trái bơ:

Khoai tây chiên, khoai lang chiên, sake hay chuối cừu đều đã trở thành những món ăn chơi thân quen thuộc, tuy vậy bơ tẩm bột rán giòn nghe dường như lạ. Tuy nhiên, hương vị của chúng tương đối đáng nhằm thử, biện pháp làm lại dễ dàng và đơn giản vô cùng.

Cách thực hiện:

- bước 1: trái bơ gọt vỏ, cắt miếng. Trứng tấn công tan. Nhúng bơ vào trứng rồi nhúng tiếp qua chén bột chiên xù trộn với bột ớt.

- cách 2: Bắc dầu lên chảo, đợi cho dầu nóng rồi thả thứu tự từng miếng bơ vào, chiên cho đến khi rubi giòn thì vớt ra.

*

Nếu hổ thẹn dầu mỡ, bạn có thể tẩm bột cùng nướng, bơ tẩm bột xù nướng cũng ngon ko kém, vẫn giữ lại được vị “béo dịu nhàng” tự nhiên của trái bơ. Và nếu là một trong tín đồ gia dụng của thịt xông khói, bộ đôi thịt xông sương - trái bơ sẽ có tác dụng "phát ghiền" với món thịt xông sương cuộn bơ nướng. Mỗi dải giết xông khói quấn mang 1 miếng bơ, quét đều gia vị lên trên, mang đến vào bếp nướng tầm 5 - 10 phút.

*

6. Bơ dìm giấm

Nếu như lỡ mua nhiều bơ mà lại không kịp ăn hết, bạn có thể nghĩ ngay cho bơ ngâm giấm - một cách bảo quản bơ hay vời. Chua cay mặn ngọt đủ đầy, tôn thêm vị bự của bơ. Với món nạp năng lượng này, nhất định nên dùng hầu hết trái bơ còn cứng, không quá chín mềm. Bơ ngâm giấm được dùng để ăn kèm với những món giết cá giải ngán hiệu quả.

*

Cách thực hiện:

- cách 1: chọn trái không thực sự chín, lột vỏ, cắt thành từng lát dài vừa ăn uống rồi cho vô lọ thủy tinh cùng cùng với ngò rí, bột ớt, tiêu, tỏi thái lát.

- cách 2: cho giấm, nước, muối, mặt đường vào nồi, hâm sôi đến khi đường tan hoàn toàn thì các bạn để nguội. Rót nước giấm vào lọ bơ nhằm ngâm.

- cách 3: cho bơ vào tủ lạnh tối thiểu 3 tiếng, nhiều nhất là 3 ngày trước khi sử dụng

Với nguồn bổ dưỡng tuyệt vời, bơ mang đến cho bọn họ rất những lợi ích. Tự cách nạp năng lượng bơ truyền thống cuội nguồn đến 6 món ăn đổi khác thú vị trường đoản cú trái bơ được reviews ở trên, mùa bơ tới đây nhất định vẫn làm vừa lòng bạn hơn. Chúc chúng ta luôn vui - khỏe cùng thỏa thích trí tuệ sáng tạo ra những món ăn riêng cho riêng mình.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *